"du hast dich verändert"

ja ! Ich merke jetzt richtig wie ich  mich innerlich verändert habe und bin komischerweise echt stolz drauf :)..  ich sitze hier in Pulli, friere mir den Arsch ab und schreibe in mein Esstagebuch. Irgendwie hat es in meinem Kopf 'klick' gemacht (in einer Nacht) und jetzt gibt es bei mir nicht mehr als 600 kcal am Tag (aber meißtens sind es um die 300 - 400).Ich nehme ab (okey sicherlich ist es erst seit Gestern so aber ich habe mich verändert) von gestern auf heute habe ich 1,6 kg abgenommen und ich muss in diesen 5 Wochen unbedingt noch auf die 70 kg. Ich habe mir auch eine Ziele - Liste gemacht ;) ich bin froh, dass es sich verändert hat, weil ich so besser dran bin ! Ich ernähre mich größten Teils von Babybrei :D ich weiß klingt komisch, aber er ist sättigend,schmeckt gut und hat pro Glas zwischen 90 - 150 kcal. Das einzige was ich so richtig Scheiße finde ist es, dass ich die ganze Zeit weine aber wieso ?!!!! Mir geht es doch eigentlich ganz gut ...Oder nicht ?! Ich verstehe es irgendwie nicht.. aber egal! Hauptsache ich überschreite mein Esslimit nicht ! Das ist für mich zur Zeit das Wichtigste !

mein Esstagebuch :D

seltsam!

ist es nicht seltsam, dass ich mich toll fühle wenn ich Hunger habe und etwas zittere deswegen !? naja jedenfalls liebe ich es ! aber ich kann es nicht fassen, dass ich die erste  Woche der Ferien so viel gegessen habe, so geht das nicht weiter ab heute ist echt Schluss ich will doch alle beeindrucken ! ahhh *.* heute war ich mit meier Ma einkaufen und ich habe so viel cooles bekommen !

nur ein kleiner Teil ♥

heute hatte ich ein so gutes Gefühl !!

ich war mit meinen Eltern in einem Restaurant und neben uns saß so eine richtig fette Frau.Sie bestellte sich einen Salat und ich dachte mir schon so, dass man da eh nichts mehr am Gewicht verändern kann .. ach und ja da kam die Krönung, sie aß ihren Salat gar nicht, sondern aß die ganze Zeit bei ihrem Mann mit, der Schnitzel mit Pommes bestellt hatte :D und ich hatte so ein gutes Gefühl, da ich mich mit nichts essen und einer Cola light überlegen fühlte, und ich glaubte genau dass brauchte ich mal wieder, dass ich mich besser fühle... und ja ich habe es getan ! ♥

Engel haben keinen Hunger !

ohh mein Gott .. diese Tabletten, die ich euch vor kurzem gezeigt haben helfen so gut *.*
die sind der Hammer ! Ich fresse und fresse und kann irgendwie nicht anders, aber dank der Tabletten nehme ich nicht zu !!! Ich nehme sogar ab ! Ich liebe diese Dinger..

die gibt es für 4,95 Euro bei dm, und sind ihr Geld auf jeden Fall wert !
Ich weiß natürlich, dass man nicht die ganze Zeit nur fressen kann aber die Tabletten helfen mir die Zeit über, wenn ich mich selbst in den Griff bekommen möchte ♥

er kommt immer zu mir zurück !

da sitze ich nun, das Blut fließt.. warum ?! es hat doch so gut angefangen und dann kam mir dieses so genannte 'Essen' in den Weg... was ist das schon ?! jeder liebt es !!?? wirklich jeder ?.. nein! ich gehöre zu denen die es hassen, .. ich brauche dass doch nicht (!?) es macht mich eh nur unglücklich!

Ich brauche den Hunger.. ER ist mein Freund !! er steht mir immer bei und ist treu, und er glaubt an mich auch wenn ich mal versage, er bleibt immer bei mir und er ist mein bester Freund :'(

Ich brauche ihn, und was mache ich ?! Ich missbrauche sein Vertrauen .. doch er ist bei mir und kommt immer wieder, ich liebe ihn !

Bilder..

heute mal wieder aus angst vor allem gedrückt.. und dann auch noch etwas gegessen -.- ich bin so dumm ne ..aber damit ich nicht immer dass gleiche poste, hier noch ein paar Bildchen ♥

81.5

ohh gott ich habe abgenommen, obwohl ich so viel gegessen habe .. ich weiß nicht, es kann sein, dass mir die Tabletten ganz gut helfen.. und heute habe ich wieder so viel mit meinen Eltern gemacht und war bei meiner Oma, wieso stopfen die einen denn immer so voll ?! ahh ich weiß es ja auch nicht ich bin einfach dumm mein Gott so geht dass nicht, aber ich habe mir jetzt sowieso den Montag (der Anfang von der Challenge ♥) als richtigen Anfang gesetzt !!!
Wir schaffen es, wir müssen ♥.

so.. Heute sollte mein Ferienplan beginnen, doch was passierte.. ?! 

ich stelle mich mit Angst auf die Waage.. und was passierte meine Angst bestätigte sich tausendmal ich wog 82,5 kg .. ich bin so kaputt und kann nicht mehr ich bin so ein (ich hoffe ich darf das sagen) Miststück.. und das zu 100 % und ich aß wieder so viel so geht dass doch nicht und ich muss jetzt echt schlafen ich brauche Beruhigung ... :'( 

ich kann einfach nicht aufhören zu weinen, und dass obwohl ich heute meine Kamera bekommen hab :'(

nur am weinen..

endlich auch Ferien ♥

so endlich habe ich auch Ferien und mit einem Durchschnitt von 2,7 super zufrieden und eine fünf habe ich auch nicht, wenn man mal überlegt, dass ich auf der Kippe stand und zwei blaue Briefe bekommen habe ..
aber naja ich bin durch und jetzt kann ich mich erstmal ganz auf mich konzentrieren und hoffe, dass ich es schaffen werde ab zu nehmen ich muss !
Hauptsächlich muss ich es, weil ich mich unwohl und immer angestarrt fühle.. aber andererseits auch, weil ich dann akzeptiert werde ( ?! ) naja ich weiß es selbst nicht so genau.. ich brauche es einfach !!
Heute war ja schon wie gesagt der letzte Schultag und wir haben  gefrühstückt , dann sollte ich den Müll nach oben bringen und dann meinte M. (ein junge aus meiner Klasse) so 'warte ich komme mit' dann kam er also mit und ich so 'kannst du bitte den Mülleimer nehmen,der ist so schwer'  er 'ne kannst auch mal Muskeln aufbauen'.. so und danach war ich total abweisend und dann hat er das gemarkt und die ganze zeit gesagt 'ich hab dich doch so lieb' und sowas.. und ich dachte so 'fick dich' und dann war ich weiter so abweisend und er hat mich die ganze Zeit angeguckt .. ich verstehe dass nicht wenn er mich beleidigt hat er selbst Pech..
und obwohl ich weiß, dass ich fett bin und es auch immer selbst sage, finde ich es scheiße das zu hören -.-
Wie findet ihr das ?
♥

du bist fett!

ich will und kann nicht mehr.. 

Morgen ist der letzte Schultag und ich bin völlig am Ende und will alles in mich hinein stopfen :'(

ich habe keine kraft und lege mich jetzt in mein Bett und werde nicht mehr rauskommen !!

p.s. an CHELLYFRISSTDICHAUF: ich würde gerne bei deiner Challenge mitmachen, aber ich kann im Moment keine Kommentare machen mein Laptop spinnt irgendwie, aber es würde mich freuen wenn du mich dazu trägst ;)

jeden überraschen.. auch mich selbst !?

ich habe mal so im Internet rumgeguckt und werd ir jetzt folgende Sachen besorgen,dass ich für die Sommerferien gerüstet bin ..:

hilft Appetit, Heißhunger und übermäßiges Essverhalten in den Griff zu bekommen (gibts bei dm)

Kalorienaufnahme wird verringert und unterstützt dir Gewichtskontrolle (gibts bei dm)

ein Buch, was mich nach einer Leseprobe sehr interessiert hat, und ich hoffe ich kann diesem Buch einige Tipps entnehmen.
Ja das wäre erstmal, dass was ich mir kaufen möchte .. und jetzt benutze ich noch einen Tipp von der lieben Maja, ich werde mein Zimmer aufräumen und ordentlich halten...also so nach dem Motto der inneren und äußere Ordnung.

Dann werde ich mich beschäftigen und beschäftigen und mich bewegen ich muss einfach abnehmen und zwar viel ich möchte überraschen und auch mich selbst ich muss mir mal klar machen, dass ich nicht ganz so scheiße bin und ich möchte einfach glücklich sein und leben !
♥

am Freitag ist es soweit!

so meine Lieben am Freitag ist es soweit.. die Ferien fangen an ! Und von dort an werde ich mich sowas von anstrengen und quälen und was sonst noch möglich ist um mein Ziel wenigstens ansatzweise zu erreichen ich muss einfach, ich werde alles protokollieren und und euch regelmäßig berichten..ich hoffe ich schaffe jeden Tag zu posten...und mich auf die Waage zu stellen.. ach verdammte kacke ich habe Angst davor ..da ich diese ganzen Wochen auf jeden Fall zugenommen habe und einfach ohne Disziplin gefressen und gefressen habe ...scheiße verdammte ! -.-
Aber das alles ist jetzt vorbei!!!!
Ich werde mir jede Menge Tipps holen, und alles ausprobieren was nur geht !!
Nur irgendwo muss ich anfangen ..habt ihr vielleicht Tipps für mich oder wisst ihr wo ich anfangen könnte ??
bitte bitte bitte ich brauche eure Hilfe ! ♥

Blockaward 2 ♥

jetzt weiß ich ja wie dass mit dem Blogaward geht also .. ;)
für maja ♥.

danke noch einmal Liebes ♥

7 dinge:

1. ich weine immer bei der Sendung 'vermisst'
2. auf meinem iPod befinden sich genau 191 Musiktitel und davon sind 10 glückliche Lieder
3. so bald ich mein Deo zweimal benutzt habe, kaufe ich ein neues
4. ich bin in allen Lebenslagen ein sehr pessimistischer Mensch
5. ich  rede viel zu schnell und überhole mich manchmal selber
6. ich schlafe immer mit meinem iPod ein
7. und ich bin Labello süchtig

meine Awards gehen an...:

- Isabelle
- Joey
- Maja
- Marie

♥.

Blogaward ♥

Jaa ich habe von der lieben Maja meinen ersten Blogaward bekommen.. ♥.
peinlich ist nur, dass ich garnicht so genau weiß, was das ist :D -.-
könnt ihr mir da helfen ??
So und heute wie versprochen ein paar Bildchen ...

 sind jetzt nicht wirklich gerade meine Besten Bilder.. tut mir leid ..

soo müde

Es tut mir leid,dass ich jetzt die ganze Zeit nicht geschrieben habe, aber ich war auf so einem Familiengebirtstag in Bayern ..-.- und da ich gerade erst nach Hause gekommen bin, poste ich nur kurz,da ich auch richtig müde bin von 5 Stunden Fahrt .. aber mal kurz zu den Tatsachen. Ich weiß nicht was mit mir los ist ih bin Dauer aufgeregt zittere will nicht essen, esse aber mein puls ist total hoch ich bin richtig unruhig und irgendwie geht mir das alles so auf den Sack das geht garnicht... Ich verstehe das alles nicht mehr .
mhh ..okey .'durchatmen' morgen gibt es zur Entschädigung Bilder. wollt ihr was bestimmtes ?? In Liebe evie..

ich habe es geschafft zu lächeln .. doch hinter dem Lächen floßen die Tränen scheiß Berufserkundungstag scheiß Leben ..kann man fett Leben ?? Sagt mir das Bitte ! nein man kann es nicht oder !? :'(

ohh mein gott !

ich sehe gerade, als ich mir diesen diät ticker gemacht habe, dass es ja noch 27 kg sind .. ach du scheiße :o dass schaffe ich nie ..und ich sehe gerade wie überls fett ich eigentlich und ich fühle mich auch so als ob ich jeden Tag fetter werde.. und dünn fühle ich mich auch nie :'( verdammt ich kann nicht mehr ich bein ein Stück  Dreck... doch so kann das nicht weider gehen.. irgendwie packe ich das schon ich muss !!
Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps gegen Heißhunger oder Essattacken ?
Am liebsten würde ich mich nur noch übergeben !

irgendwann..

ja! irgendwann wird auch meine Zeit kommen und ich werde es schaffen ! oder?
okey sicher bin ich mir nicht aber ich glaube nicht, dass es einem Menschen sein ganzes Leben schlecht geht!
oder?
Ich bin mir da in nichts mehr sicher .. und weiß nicht wohin...
nur das ENDE kenne ich :

ich hasse mich !

oha ich habe im Moment einen richtigen Hass auf mich selber ich könnte mir so eine selber in die Fresse schlagen dass glaube ihr gar nicht..
Gerade versuche ich mich selbst von der Schere fern zu halten ...
Ich weiß nicht was ich noch tun soll nichts bringt was und ich kann nichts tun um mich wenigstens ein bisschen besser zu fühlen... mir geht es so dreckig aber naja .. dass einzige, was ich dabei geschafft habe ist, dass ich meine Familie und meine Freunde da halbwegs raushalte und ihnene meine heile Welt vorspiele ist doch echt super...
Gerade erst gestern ging es mir echt schlecht, da wir so ein Fest in der Stadt hatten und da gehen halt immer alle hin und besaufen sich.. ich war auch mit zwei Freundinnen da und die beiden wurden die ganze Zeit von Typen angeguckt und ich hatte das Gefühl, dass ich nie angeguckt werde und sie mich abstoßen..
aber was soll ich denn bitte erwarten wenn ich mich selbst verabscheue tuen sie es auch !
Ich weiß nicht was ich noch tun soll .. ich will doch auch nur dünn sein !!
Ich werde nichts mehr durch gehen lassen ich werde aufhören, ich werde dünn sein !

wofür..?!

In letzter Zeit weiß ich nicht mehr so genau wieso und wofür.. mir ist alles egal und doch stelle ich alles in Frage ich fresse und fresse würde am liebsten dauer kotzen, aber ich kann nicht, will nicht mehr essen, aber ich kann nicht, will endlich glücklich sein, aber ich kann nicht ...Was bitte kann ich dann ich kann nur fressen nur das und ich bin gut im dick sein.. super Eigenschaft mein Leben ist eine einzige Ruine..
so bei uns fangen die Ferien ja leider erst in zwei Wochen an.. aber ab da, werde ich alles geben was ich kann alles um wenigstens etwas dünner zu sein ..ich werde mich nicht gehen lassen (ich hoffe es)
am Traurigsten ist es nur, dass einem immer dieser Zweifel in den Kopf kommt.. ja du wirst es eh verkacken, aber jetzt gilt es diesen Zweifel zu besiegen und ihm zu zeigen dass ich alles Schaffen kann, wenn ich es nur will !